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DĂ©couvrez ci-dessous nos articles inspirants.

RĂ©seau Entreprendre

Il est parfois trÚs agréable et utile de prendre le temps de se poser et de repenser aux bons moments passés. Il y a un ...
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Cohérence Cardiaque

Les temps sont durs, nous sommes tous tendus et plus stressés qu'habituellement. Mais pas de panique, nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour ...
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CYD certifié Qualiopi

👊 Chez CYD, nous avons commencĂ© notre activitĂ© B2B en 2017 en pĂ©nĂ©trant initialement le monde Corporate via le sport, puis nous avons trĂšs vite ...
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Télétravail

Sans surprise, beaucoup d'entre nous on récemment découvert le télétravail. TrÚs souvent contraints et forcés, crise sanitaire oblige, nous avons tous vécu cette expérience sous ...
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1% For The Planet

Nous avions dĂ©jĂ  en tĂȘte depuis plusieurs mois la volontĂ© d'affirmer nos valeurs et notre engagement, et je ne suis pas surpris que cette crise ...
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Le TOP 3 Wellbeing de la semaine

Comme toutes les semaines les membres de l'équipe CYD sélectionnent pour vous les meilleures initiatives en lien avec notre univers du Wellbeing. Nous vous les ...
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ProblĂšme de sommeil

Good Night : Tips Pour bien dormir !

Dormir est un besoin vital dont on ne peut se priver. On peut jouer de maniÚre volontaire sur la quantité d'heures de sommeil et de ...
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Morning Routine

Lets' start right... Depuis maintenant 7 ans j'ai mis en place cette habitude matinale et je dois avouer que c'est surement l'une des meilleures décisions ...
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Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. Nietzsche ? Non HormĂšse.

Citation, un peu bateau mais si vous lisez cet article c'est que, comme moi, vous vous intéressez à de nouvelles façons de révéler le meilleur ...
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reveil matin

Reprenez le ContrĂŽle !

Avant de commencer Ă  lire, sachez que oui, ceci est un Ă©niĂšme article pour vous inciter Ă  vous lever plus tĂŽt mais Ă©tonnamment c'est pour ...
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open space

3 CritĂšres pour un Espace de Travail Optimal

Du bureau fermĂ© Ă  l’open space en passant par le co-working, les modĂšles d’espace de travail ont Ă©voluĂ© ces derniĂšres annĂ©es. Certains salariĂ©s prĂ©fĂšrent les ...
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Top 5 des Astuces-SantĂ© pour Bien Passer les FĂȘtes

Le mois de dĂ©cembre annonce les fĂȘtes de fin d’annĂ©e : sapin et cadeaux font le dĂ©cor tandis que foie gras, champagne et bĂ»che font ...
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Hyperconnexion et DĂ©connexion Digitales

Smartphone, ordinateur,  tablette, montre connectĂ©e, Carplay
 les supports d’accĂšs Ă  Internet sont de plus en plus nombreux, variĂ©s et disponibles Ă  tous Ă  tout moment. ...
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Quand S’organiser Rend Productif

Dans nos vies Ă  100 Ă  l’heure, le moindre effort peut parfois nous coĂ»ter et la recherche du « moins de » travail mais « ...
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meditation CYD

La Puissance Cachée de la Respiration

Avant tout, pas de VIE sans RESPIRATION, et ça marche dans les deux sens ! Nous avons trop souvent tendance à négliger ou oublier tous les ...
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Pourquoi Mangeons-Nous ?

Manger est un besoin primaire, s’en passer de maniĂšre dĂ©finitive est impossible, la seule modulation possible Ă©tant la restriction diĂ©tĂ©tique. PlĂ©thore d’informations nous est assailli ...
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9 Hacks pour Rester Efficace et Heureux

Qui n'a jamais senti cette baisse de moral ou cet Ă©tat anti-productif qui nous atteint au plus profond de nous mĂȘme sans savoir comment l'Ă©viter ...
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no smoking

Novembre Sans Tabac, Cap ou pas Cap ?

Chaque année, le mois de novembre est dédié à la lutte contre le tabagisme. Au boulot, dans la presse ou encore dans les pharmacies, astuces ...
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