Le TOP 3 Wellbeing de la semaine

Comme toutes les semaines les membres de l’équipe CYD sélectionnent pour vous les meilleures initiatives en lien avec notre univers du Wellbeing. Nous vous les partageons afin que vous puissiez les utiliser, en profiter pour égayer votre quotidien, développer votre Wellbeing, celui de vos collaborateurs, vos clients ou de vos proches. Avec cette série d’article, … Read more

La Puissance Cachée de la Respiration

meditation CYD

Avant tout, pas de VIE sans RESPIRATION, et ça marche dans les deux sens ! Nous avons trop souvent tendance à négliger ou oublier tous les merveilleux outils que notre corps possède. Et pourtant la respiration est une ressource hyper puissante, facilement accessible, et que nous avons tous en notre possession: il suffit juste de s’y … Read more

Pourquoi Mangeons-Nous ?

Manger est un besoin primaire, s’en passer de manière définitive est impossible, la seule modulation possible étant la restriction diététique. Pléthore d’informations nous est assailli sur comment ou quoi manger mais la question de fond, la question primaire en échos à ce besoin, n’est que peu posée.  Essayons d’y répondre pour savoir ce qui nous … Read more